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每年惠州中考成績(jī)公布時(shí)候,中考狀元一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。今年的中考狀元出自哪所學(xué)校?今年的中考狀元各科分?jǐn)?shù)多少分等等相關(guān)疑問(wèn)被大家津津樂(lè)道!惠州中考狀元預(yù)計(jì)會(huì)在中考過(guò)后20天后公布成績(jī)之時(shí)一起公布。本網(wǎng)也第一時(shí)間同步更新!本文小編先帶你一起了解歷年惠州中考狀元的相關(guān)知識(shí),以及惠州中考學(xué)校升學(xué)率的相關(guān)新聞。
No.1一吐為快。假如你正為某事所困擾,千萬(wàn)不要悶在心里,把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽,以取得解脫、支持和指正。
No.2開懷大笑。健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發(fā)泄方法!靶σ恍Γ晟佟,憂愁和壓力自然就和你無(wú)緣了。
No.3聽聽音樂(lè)。輕松的音樂(lè)有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂(lè)器,不妨以此來(lái)對(duì)付心緒不寧。
No.4閱讀書報(bào)。讀書可以說(shuō)是最簡(jiǎn)單、消費(fèi)最低的輕松消遣方式,不僅有助于緩解壓力,還可使人增加知識(shí)與樂(lè)趣。
No.5重新評(píng)價(jià)。如果真做錯(cuò)了事,要想到誰(shuí)都有可能犯錯(cuò)誤,若事與愿違,就應(yīng)進(jìn)行重新自我評(píng)價(jià),才能不鉆牛角尖,繼續(xù)正常地工作。
No.6大喊大叫。在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭,哭并不可恥,流淚可使悲哀的感情發(fā)泄,也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。
No.7與人為善。遇事千萬(wàn)別懷恨在心(包括自己是對(duì)的)。懷恨于心付出的代價(jià)是使自己的情緒緊張,用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
No.8不要挑剔。不要對(duì)他人期望過(guò)高,應(yīng)看到別人的優(yōu)點(diǎn),不應(yīng)過(guò)于挑剔他人行為。世上沒(méi)有完美,可能缺少公正,因而要告訴自己:我努力了,能好最好,好不了也不是自己的錯(cuò)。
No.9留有余地。不要企圖處處爭(zhēng)先,強(qiáng)求自己時(shí)刻都以一個(gè)完美形象出現(xiàn),生活不需如此,你給別人留有余地,自己也往往更加從容。學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
1、惠陽(yáng)區(qū)崇雅中學(xué)
2、惠州市第一中學(xué)
3、惠陽(yáng)高級(jí)中學(xué)
4、博羅縣博羅中學(xué)
5、惠東縣惠東高級(jí)中學(xué)
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