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廊坊市安全教育平臺(tái)官網(wǎng)登錄首頁(yè)【入口】
安全第一這句話永遠(yuǎn)不會(huì)錯(cuò),特別對(duì)于孩子來說。成長(zhǎng)帶給孩子更多的活動(dòng)空間,也隨時(shí)激發(fā)著他們,孩子在成長(zhǎng)過程中,逐漸有了自己的思維意識(shí)之后,都喜歡玩鬧,不懂得顧及他人,總是肆無忌憚。還喜歡搞破壞,做什么都是無所畏懼的。但是家長(zhǎng)們?nèi)绻诤⒆映砷L(zhǎng)過程中因?yàn)槭韬隽四撤N意識(shí)情況之下,就很有可能會(huì)給身體健康帶來無心的傷害。所以,對(duì)孩子進(jìn)行一些安全教育課是很有必要的。幫助孩子形成自我保護(hù)的意識(shí)。
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春季預(yù)防疾病 | |
內(nèi) 容 摘 要 | 春季,天氣變化無常,是各種傳染病的多發(fā)季節(jié),是各種病菌大量繁殖的時(shí)節(jié)。因此,我們對(duì)學(xué)生進(jìn)行春季預(yù)防各種流行性疾病和傳染病的衛(wèi)生、健康教育,以確保學(xué)生健康成長(zhǎng)。 1.提倡不吃零食,吃好三餐正餐; 2.不喝生水,提倡自帶茶水; 3.做到勤洗澡,勤換衣服,注意個(gè)人衛(wèi)生; 4.春季飲食應(yīng)清淡一些,多吃蔬菜和一些食用菌,如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。春季是病毒出沒頻繁的時(shí)候,很多病毒都會(huì)趁虛而入,進(jìn)入你的體內(nèi),多食食用菌能增加你的抗病毒能力 5.早春,氣溫仍然很低,人體內(nèi)消耗的熱量較多,宜進(jìn)食偏于溫?zé)岬氖澄。飲食原則為選擇熱量較高的主食,并注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。飲食中除米面雜糧之外,可增加一些豆類、花生、乳制品等。 仲春,天氣不穩(wěn)定,可參照早春時(shí)的飲食進(jìn)行。氣溫較高時(shí)可增加青菜的食量,減少肉類的食用。 晚春,春夏交替,氣溫偏熱,宜進(jìn)食清淡食物,并注意補(bǔ)充足夠維生素。 春季飲食忌生冷油膩,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時(shí),不宜多食酸味食品,以免使肝氣過盛而損害脾胃。 |
小 結(jié) | 春天,天氣變化無常,冷熱交替,是各種流行性、傳染性疾病多發(fā)季節(jié),也是各種病菌大量繁殖的時(shí)節(jié),所以,我們務(wù)必高度重視個(gè)人和食品衛(wèi)生安全,防止各種疾病的侵襲。 |
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