記者今天從黑龍江省招生辦了解到，根據(jù)《黑龍江省普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試考務(wù)工作規(guī)定》，今年文科綜合已確定為6月7日至9日。

　　具體的各科考試時(shí)間安排如下：6月7日上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半，考試科目為語(yǔ)文、漢語(yǔ)文，下午3點(diǎn)至5點(diǎn)，考試科目為數(shù)學(xué);6月8日上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半，考試科目為文科綜合、理科綜合，下午3點(diǎn)至5點(diǎn)，考試科目為外語(yǔ)(課程);6月9日上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半，考試科目為朝鮮語(yǔ)文、蒙古語(yǔ)文。

　　黑龍江省招生辦請(qǐng)各學(xué)校和廣大考生按考試日程做好相關(guān)安排。

　　考前這段時(shí)間大家千萬(wàn)不要緊張，要保持平常心，有幾點(diǎn)要注意：

　　1、停止各個(gè)科目的試題練習(xí)，多看錯(cuò)題集

　　這個(gè)時(shí)候通常不要再做題了，因?yàn)槟阋坏┌l(fā)現(xiàn)有自己不會(huì)做的題目信心會(huì)倍減，情緒會(huì)受到很大影響，所以這個(gè)時(shí)候看自己以前的錯(cuò)題即可。

　　2、睡覺(jué)習(xí)慣

　　按照高考的時(shí)間來(lái)規(guī)劃自己的作息時(shí)間，好的睡覺(jué)習(xí)慣一般要提前一個(gè)月培養(yǎng)，最好能安排午休�？荚嚠吘故且患�很費(fèi)腦筋的事情，睡覺(jué)對(duì)放松、緩解壓力有一定效果。

　　3、規(guī)劃要得當(dāng)

　　這個(gè)期間要把自己的飲食規(guī)劃好，不要吃過(guò)于辛辣的食物，也不要吃得太好，和平時(shí)一樣就行，父母尤其要注意這個(gè)問(wèn)題。

　　4、平常心對(duì)待

　　過(guò)于緊張的同學(xué)往往考得并不理想，而那些平常心對(duì)待的同學(xué)大多會(huì)正常甚至超常發(fā)揮，所以要用平常心對(duì)待，把高考當(dāng)成平時(shí)的一次小測(cè)試�？忌�可以用深呼吸，看看綠色等來(lái)放松自己的心情。

　　5、把重心放在自己薄弱的科目

　　一般來(lái)說(shuō)，薄弱的科目往往會(huì)有較大的提升空間，一旦提高一點(diǎn)，在總分和排名上就會(huì)有很大變化。所以考前要把更多的時(shí)間花在薄弱科目上。

　　6、把其它與考試無(wú)關(guān)事情放下

　　在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，一切與考試無(wú)關(guān)的事情都不要去想，如果你此時(shí)太在意其它事情而耽誤高考，會(huì)成為你一生的遺憾。

　　小編提醒考生，在高考最后沖刺的時(shí)間，努力調(diào)整好自己的狀態(tài)，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，保持充足睡眠時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，信任自己的學(xué)校和任課老師，多與他們進(jìn)行交流，少與其他同學(xué)比較、靜心平氣，預(yù)�？忌鷤�?cè)诟呖贾腥〉煤贸煽?jī)。